今天我去东大寺参加了好朋友贾锡亮的追悼会,心情十分沉重.因为上个月我们还在一起喝酒,一起谈天说地,一起评论人生. 每次在一起的时候,他幽默的言语和风趣的举止都会给我留下深刻的印象. 我们从十多岁就在一起玩耍,彼此之间结下了纯真的友情.不管他在团市委工作,还是调到古楼区和郊委任副书记,或者调到顺河区当区长,他都不会忘记这些穷弟兄们,隔三叉五的就要和我们喝上两杯,用他自己诙谐的话说;和我们在一起的时候他最放的开,最无所顾忌,最心情畅快 .好象演戏的人刚卸下装,感到身心轻松 .后来他又被调到市委任政法委副书记, 在这期间, 他的工作更忙了, 和我们见面后也是寒暄数语, 然后匆匆离去. 走区下县的奔奔波波使他憔悴的面容呈现出酱紫色泽, 我们提醒他说;老贾,你要多注意身体呀,你的气色发黑了.他却笑笑答道;现在我的工作就是在演黑老包,脸不黑不象呀.,嘿嘿,你看他自己说的多轻松.大伙都跟着笑了起来 他就是这样为国尽力尽职,为民鞠躬尽瘁.唯独不考虑自己身体的承受能力. .前天上午突闻他去世的噩耗,朋友们都唏泣不已. 他是因为心脏猝死而去世的 也就是属于过劳死的那一类人群.

专家表示，“过劳死”主要发生在平时没什么疾病或虽有身体不舒服但没到医院看病的人，在过度紧张劳累后突然死亡。对猝死的定义有两种观点，一种是指从发病到死亡仅1小时，一种是从发病到死亡在24小时内。

“过劳死”一般好发于40岁至60岁的中年人，这部分人在单位里承担较沉重的工作，但健康状况又比年轻时略有下降，成为“过劳死”的高危人群。这类人往往是脑力劳动者，而猝死的事故多发生在连续加班加点后。

在“过劳死”的直接死因中，心脏病变导致的急性死亡高达90%以上，其余的10%为脑血管疾病(脑溢血为主)或急性坏死性胰腺炎。至于为什么过劳会死，目前还没有非常明确的定论。每个病人的情况都有不同，有些人只是自己没感觉到病或有感觉但没去看病，实际上却已经患有隐匿性疾病。其中最常见的隐匿性病就是冠心病。

还有些病人是急性爆发性心肌炎，病人生前也没及时注意，例如感冒了继续加班引起心肌炎病毒感染。

当然，也有些人发病前一点心脏病变的生理基础也没有，却出现突然死亡。曾有位年仅22岁的大学生，发生了急性心肌梗塞，心脏科医生为其做灶影，发现其冠状动脉完全正常。在这种情况下，很可能就是因为当事人情绪过分焦虑，引起了血管的急性痉挛，而痉挛时间过长也会导致心肌梗塞。

专家表示，根据临床观察，人际关系是造成人们精神紧张的最重要原因，占第一位。从表面上看，很多“过劳死”一族是为了获得社会的好评，在单位中实现自我价值、寻找认同感，这样,持续高度紧张的工作就造成了身心疾病。目前医院里因为情绪紧张而来就诊的亚健康病人很多，其症状主要表现为失眠、情绪不稳定易发怒、处理人际关系能力下降，以及心慌、胸闷、头晕、乏力、腰酸、脚软等生理症状

所以在沉痛悼念贾锡亮的同时,我也提醒其他朋友们关注自己的身心健康, 在繁忙的工作之余要学会调节自己的精神状态,做到无病防病,有病早治,

我同学父亲也是这样去的!!!

心脏病变导致的急性死亡高达90%以上，其余的10%为脑血管疾病(脑溢血为主)或急性坏死性胰腺炎。

这病很"恐怖"!!!也曾给予我家沉重打击!!!........伤心之中.......!!!!

楼上的老兄!!!如何警觉啊??????

它就不被人知觉哦?????????

痛哦.........

节欲?????节劳!!!!

加强锻炼 !!!! 注重保健 !!!!

稍有不适!!! 快去医院 !!!

嗯?????嗯!!!

嗯!!!嗯!!!

嗯!!!嗯!!!

出差回来也要去检查一下身体