以文本方式查看主题 - 开封论坛 (http://www.izhen.cn/dv/index.asp) -- 汴梁小吃 (http://www.izhen.cn/dv/list.asp?boardid=26) ---- [食神推荐]鲜莲银耳汤 (http://www.izhen.cn/dv/dispbbs.asp?boardid=26&id=34041) |
-- 作者:食神 -- 发布时间:2007-07-04 22:46:40 -- [食神推荐]鲜莲银耳汤 【所属菜系】 全部 【特点】 滋阴润肺,健脾,安神。健康人食用能消除疲劳、增进食欲、增强体质。 【原料】 干银耳10克 鲜莲子30克 鸡清汤1500克 料酒 食盐 白糖 味精 各适量【来源】民间方 【制作过程】 1. 将发好的银耳放一大盆内,加清汤150克蒸1小时左右,至银耳完全蒸透进取出,装入碗内。 2. 鲜莲子剥去青皮和一层嫩白皮,切去两头,捅去心,用水氽后,再用开水浸泡使之略带脆性,然后装入银耳碗内。 3. 烧开鸡清汤,加入料酒、盐、白糖、味精少许后注入银耳、莲子碗内即可。 |
-- 作者:孙金盛 -- 发布时间:2007-07-06 00:19:41 -- 银耳+白糖都中 |
-- 作者:国王 -- 发布时间:2007-07-07 22:56:17 -- 银耳+白糖,点缀点枸杞,作成凉的,那叫爽 ![]() |