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----  [求助][讨论]到哪里可以跳操?  (http://www.izhen.cn/dv/dispbbs.asp?boardid=65&id=28083)

--  作者:懒懒懒
--  发布时间:2007-01-24 22:12:29
--  [求助][讨论]到哪里可以跳操?

想健身,到哪里可以跳操?

哪里跳操环境比较好,跳完后可以洗澡????


--  作者:默然
--  发布时间:2007-01-24 23:00:05
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呵呵 不知道 想锻炼来找我打乒乓球吧
--  作者:孙金盛
--  发布时间:2007-01-24 23:02:48
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打排球咋样?
--  作者:黑郁金香
--  发布时间:2007-01-25 19:16:09
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我去过两家,都是为别人咨询去的。

一间是"东苑室内游泳馆",环境不错,可以洗澡,有跑步机、乒乓球台等一些健身器材,还有专业的健身老师(工作人员介绍说的)来领舞,每天的课程不同,有街舞、健身操、瑜珈等,就是价格记不清楚了,买年卡好象可以打折;

另外一家在寺门对面的2楼上,叫什么名字记不得了,但我去的时候,人很多,器材也可以,气氛也行,年轻人居多,环境略嫌拥挤,没有问是否有洗澡的地方。价格分上课时间、内容来定,时间是晚上贵些,课程是瑜珈贵些。

只能提供这些资料了,仅供参考。

[此贴子已经被作者于2007-1-25 19:17:44编辑过]

--  作者:一笑而过
--  发布时间:2007-01-26 03:37:28
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在家买个蹦蹦床,放在浴室

两个问题都解决了~~


--  作者:黑郁金香
--  发布时间:2007-01-26 23:04:08
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高!

懒,你把你的懒送个给笑吧,他才真懒啊


--  作者:一笑而过
--  发布时间:2007-01-27 04:45:02
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没有她懒懒懒 懒,也许她都在浴缸里面跳。

(马亚,真练舌头~~)

楼下试着说四个懒字试试,要五遍。。。。


--  作者:箫逸飘飘
--  发布时间:2007-01-27 12:52:33
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我觉得天中健身房不错,那里环境不错,人不是太多,运动完了还可以洗

热水澡,我去年一直在那里,这些天天冷没怎么去,过了年还会继续练.

每晚6:30到7:30跳操,还可以跑步练器械.

好身体是练出来的!


--  作者:箫逸飘飘
--  发布时间:2007-01-27 17:49:55
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点击开新窗口欣赏该FLASH动画![全屏欣赏]
http://www.56.com/n_v7_/fcs6_/5_/17_/zhy110874_/zhajm_1169890863_885_/379866_/0_/10314213.swf

这是去年我从网上下载的健身操,跳了快一年了,感觉很不错,但找不到下载的地方了,一共九个片段,共四十多分钟,可以在家里练,需要的话可以发给你~~


--  作者:红玉镯
--  发布时间:2007-02-22 16:32:17
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好身体是练出来的!

是啊,我每天都锻炼的,每天二节课后围着二百米跑道跑十圈,很爽啊。

周末到游泳馆游泳或打打太极拳,一天工作精力充沛。


--  作者:懒懒懒
--  发布时间:2007-02-22 23:42:02
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真的是很感谢楼上各位良好的建议。谢谢了。

我家在南面,东面的太远,而且我晚上一般没有时间,我的时间大部分在下午。因为我的工作大部分上午就可以完成,下午除了周三其他的一般不用去。要是下午可以跳就好了。

谢谢飘飘的录像,我过年也许会去天中那里。希望如果你也去的话可以见到你。

非常感谢懒笑笑的建议,另外告诉你,我不在浴池里洗澡,所以也不在浴池里跳操。我基本基本,是懒得洗澡!!!


--  作者:树袋熊
--  发布时间:2007-02-23 00:21:03
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tianzhong
--  作者:箫逸飘飘
--  发布时间:2007-02-28 10:54:10
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以下是引用懒懒懒在2007-2-22 23:42:02的发言:

我过年也许会去天中那里。希望如果你也去的话可以见到你。

过年后的这些天我几乎天天去,现在人比以前多些,天气稍一暖和锻炼的人就多了,现在每周还有一次练瑜珈操,每天练完后感觉特别轻松,来吧,生命在于运动,当你在跑步机上挥汗如雨的同时你会感觉到自己越来越年青的,呵呵


--  作者:四星巴顿
--  发布时间:2007-03-01 02:23:48
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跳什么健身操啊?

以后跟我去游泳吧


--  作者:懒懒懒
--  发布时间:2007-03-01 15:52:12
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我戴隐性眼镜,(不能不带,五百度)不方便游泳,带游泳镜感觉眼压高,有疼痛感,再说本人水性不好,跳进水里,一会就没有力气游了,起不到锻炼的效果.谢谢楼上的好意,我曾经办过三个游泳馆的游泳票,最后都没有坚持到底,最多的一个是连续去了三次.

楼上的飘飘mm,到那里跳操怎么收费的,需要准备什么衣物,我下午有时间,晚上没有,不知道时间上是否合适啊?


--  作者:箫逸飘飘
--  发布时间:2007-03-02 22:45:38
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跳操卡分年卡、半年卡、季卡和月卡,如果你每天都有时间,而且能够坚持的话,当然是年卡最合算的,我建议你先办个月次卡试试(88元12次)。至于衣服,就穿平常夏天的短袖就行。跳操的时间固定六点半到七点半,星期六日是六点到七点,你可以下午去跑跑步,跳跳绳,练练器械,然后跳完操就可以走了,也不是太晚。
--  作者:懒懒懒
--  发布时间:2007-03-03 13:58:27
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非常感谢,希望到那里能见到你.怎么才能认出来你那?这也是一个问题.


--  作者:红玉镯
--  发布时间:2007-03-03 17:57:30
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懒妹,做什么事都要坚持啊,我游泳坚持两年了,你可以办次卡的,想什么时候游都可以。
--  作者:箫逸飘飘
--  发布时间:2007-03-04 21:07:15
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接头暗号:天王盖地虎,宝塔镇河妖 呵呵~~


--  作者:红二十五军
--  发布时间:2007-03-14 07:06:44
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两个美女接上头了!!!