长坐办公室的OL们要经常对着电脑工作，这是现在最常见的工作模式。但是常坐办公室不运动显然会对身体产生消极影响，特别是对着电脑的时候，会用眼过度，出现眼睛疼痛、干涩、发胀等问题，甚至使人患上干眼症。眼肌的疲劳还会导致暂时性的视力下降。因此，注意护眼是个大问题。

女人的眼睛埋藏着很多的秘密。但是现代的快节奏让这美丽变成瞬间的闪烁，咖啡、香烟、加班、熬夜丰富着女人的夜生活，也为女人带来了一双双有着浓重的黑眼圈、大大的眼袋、浑浊的瞳孔、蜘蛛网一样的皱纹……多可怕的后果！OL们不能再忽视眼睛的衰老了，一起来打一场眼睛保卫战吧! 

1、不能对连续对着电脑时间太长，我因为工作经常对着电脑的关系，一天下来，眼睛特别疲惫，眼睛红红的，还容易流眼泪，挺难受的。所以自己注意一点：每天坚持远眺一会，看看窗外或绿色植物，不要一直看电脑。

2、在空调房里工作时，不要让冷气直吹，觉得眼睛干涩时多眨眼，也可用菊花、决明子、石斛各少许配起来代茶饮，清热凉血、清肝明目。
3、偶尔做做眼保建操，一定要睡美容觉（一般晚上10：00睡觉，不要熬夜，现在不去泡吧K歌了，感觉太累了，受不了）
4、建议使用护眼仪，不仅可以预防近视，防治电脑眼病，消除眼疲劳，还可以减少皱纹，增强皮肤弹性美容眼部。不管是从护眼还是美容来说，都是不错的选择。

姐妹们，不要让工作侵蚀你的美丽，赶快行动起来，做个职场明眸俏佳人吧！

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