以文本方式查看主题 - 开封论坛 (http://www.izhen.cn/dv/index.asp) -- 汴梁茶馆 (http://www.izhen.cn/dv/list.asp?boardid=64) ---- [注意]若你一天在电脑前超过4小时一定要看啊!! (http://www.izhen.cn/dv/dispbbs.asp?boardid=64&id=18857) |
-- 作者:前言 -- 发布时间:2006-09-08 07:08:43 -- [注意]若你一天在电脑前超过4小时一定要看啊!! 1、伸伸懒腰,松松骨,每小时都要做 2、推下推下推下,每小时推松手筋! 3、不想变硬颈,得转转转,两边转! 4、千万千万千万,每小时转转胳膊! 5、办公坐姿有讲究! 6、拿鼠标有正确姿势哦!!! 7、记住每小时转转脚松松筋 8、记住每小时松松手拉拉筋 9、记住每小时踢踢腿,拉拉筋 |
-- 作者:heweiwei88 -- 发布时间:2006-09-20 11:03:33 -- 这样下来我什么都不用做了,哈哈! |
-- 作者:wangfu -- 发布时间:2006-10-11 15:26:49 -- |
-- 作者:追梦无极限 -- 发布时间:2006-10-11 22:50:16 -- 4h,太少了,何止4小时! |