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---- [推荐] 五种“去火”食疗法 (http://www.izhen.cn/dv/dispbbs.asp?boardid=26&id=37259)
-- 发布时间：2007-10-14 19:27:56
-- [推荐] 五种“去火”食疗法
五种“去火”食疗法
人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。
一、喝莲子汤去心火
表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。
食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。
二、吃猪肝可去肺火
表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。
食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。
三、喝绿豆粥去胃火
表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。
食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。
四、喝梨水去肝火
表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。
食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。
五、吃猪腰去肾火
表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。
食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。
-- 发布时间：2007-10-19 14:38:11
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秋天干燥，人容易上火，多看看，不错
-- 发布时间：2007-10-19 20:59:00
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不错,顶一下！感谢楼主！
-- 发布时间：2007-10-20 20:06:29
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不错,顶一下！感谢楼主！
-- 发布时间：2007-10-23 13:21:15
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不错,顶一下！感谢楼主！
-- 发布时间：2008-07-27 01:35:43
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我讨厌吃猪肝啊~
有没有其他的捏
-- 发布时间：2008-08-11 20:27:43
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石膏粉可以吃啊？啊？
-- 发布时间：2008-08-14 18:31:15
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还有夏天常吃苦瓜可以去火。
-- 发布时间：2008-08-19 18:12:50
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嗯 不错不错，这几天老公上火很厉害呢，嘴都肿了，会去让他吃吃。 谢谢 lz 呵。顺便俺也复制走多推广几个地方呵
-- 发布时间：2008-08-20 15:23:45
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不错,挺好的,支持楼主
-- 发布时间：2008-08-20 20:49:00
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夏天多喝水，少吃甜食，不易上火。
-- 发布时间：2008-10-27 09:08:18
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不错,顶一下！感谢楼主！
-- 发布时间：2008-12-09 16:52:17
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不错,顶一下！感谢楼主
-- 发布时间：2008-12-16 11:28:11
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本人想学正宗开封的灌汤包不知道那里有教？请朋友告知！可付学费！13912008519联系
-- 发布时间：2009-02-17 22:29:40
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楼主很会养生啊
-- 发布时间：2009-03-22 20:49:43
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好办法，试试！！！！
-- 发布时间：2009-04-16 11:20:27
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不错,顶一下！楼主很会养生啊
-- 发布时间：2009-04-18 00:37:43
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很好很和谐！
-- 发布时间：2009-06-09 16:01:07
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多喝绿豆汤就可以了，哈哈
-- 发布时间：2009-06-20 09:30:22
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学习了 谢楼主 顶一个