我们大家都知道，减肥产品大都对身体有坏处，很多人即使想变得更加漂亮也不敢轻举妄动。现在不怕了，左旋肉碱的出现，让大吉啊对于减肥不再害怕副作用。

    左旋肉碱副作用？左旋肉碱在人体内就含有，是一种类维生素，左旋肉碱由母乳中提取，在婴儿奶粉中有添加，是国际公认的营养强化剂。世界卫生组织(WHO)认定左旋肉碱是不腹泻、不乏力国际健康标准的绿色减肥。对于左旋肉碱副作用的传言，左旋肉碱副作用与左旋肉碱产品的纯度有直接的关系。相关资料表明，只有纯度高达99.5%以上的左旋肉碱产品才没有左旋肉碱副作用。市场上的一些假冒伪劣左旋肉碱由于左旋肉碱纯度很低，并无法保证减肥过程中的安全性。

    左旋肉碱怎么吃？左旋肉碱只需要在饭前半小时服用，并注意合理膳食，配合适量运动，具体减下多少还要视自身体质而异。瀚美堂左旋肉碱www.dianlan666.com虽然没有副作用，但是一定要注意服用剂量，同时要大量补充水分。尽量避免在睡前服用，否则可能导致神经兴奋无法安睡。