主题：降压，不仅仅是高血压患者的事

随着人民医疗卫生保健知识的不断提高，大家对自己的健康越来越关心。现在有越来越多的人都十分关心自己的血压是否正常。

按照世界卫生组织(WHO)建议使用的血压标准是：凡正常成人收缩压应小于或等于140mmHg(18．6kPa)，舒张压小于或等于90mmHg(12kPa)。如果成人收缩压大于或等于160mmHg(21．3kPa)，舒张压大于或等于95mmHg(12．6kPa)为高血压；血压值在上述两者之间，亦即收缩压在141-159mmHg(18．9-21．2kPa)之间，舒张压在91-94mmHg(12．1-12．5kPa)之间，则为临界高血压。诊断高血压时，必须多次测量血压，并且至少连续两次舒张期血压的平均值在90mmHg(12．0kPa)或以上才能确诊为高血压，仅一次的血压升高者尚不能确诊，但需随访观察。利石素
风湿骨刺丹

高血压就是动脉血管内的压力异常升高，简单打个比喻来说，动脉血管就如同流水的管道，心脏就如同水泵，如果管道内的压力异常升高，泵就需要用更大的力量将水泵到管道内，久而久之，泵就会因为劳累而损害。同理，长期的高血压如果得不到及时的降低，心脏就会因为过度劳累而导致代偿性肥厚扩大，进而出现功能衰竭的现象，这就是高血压性心脏病和心力衰竭。同样的，管道内压力过高，脆弱的硬化部分的管道就容易爆裂，发生在脑血管，就是出血性脑率中。肾脏是极丰富的毛细血管网，这种微细的管道在长期高压的影响下会发生硬化而变得狭窄，功能也受到损害，从而致使肾毛细血管网排除身体内毒物的功能受损，则体内的有毒物质就会贮留于血内，即成为肾功能衰竭和尿毒症。

如同上述简化比喻的道理，高血压如果得不到及时而有效的控制，心、脑、肾三个人体重要的生命器官就会受到致命性地打击，从而产生严重的并发症，诸如：

1、心脏方面：高血压性心脏病、冠心病、心力衰竭；

2、脑部：高血压性脑出血、脑梗塞；

3、肾脏方面：肾功能衰竭、尿毒症。而医学界众所调知，这些问题是可以在高血压的发现之初进行预防的，而且是行之有效的。但当这些问题发生了，那么对医生或病人及家属来讲，不论是从所花费的精力、财力、体力上都将会是徒劳无益的。

高血压是世界最常见的心血管疾病，也是最大的流行病之一，常引起心、脑、肾等脏器的并发症，严重危害着人类的健康，因此提高对高血压病的认识，对早期预防、及时治疗有极其重要的意义。如果发现了血压增高，那么就有必要作进一步检查，以明确到底是原发性高血压，即高血压病；还是继发性高血压。高血压病是指病因尚未十分明确，而以血压持续升高为主要临床表现的一种疾病，继发性高血压则是某些疾病（如肾炎、甲亢、脑病等）的一种症状， 因此也称为症状性高血压。

虽然血压超过140/90mmHg才诊断为高血压病，但血压超过120/80mmHg时，对健康的损害就已开始，且血压越高危害越大。研究显示，血压在120至139/80至89mmHg时，患心脑血管病的危险至少增加1倍;在140至149/90至94mmHg，患心脑血管病的危险增加2倍;超过180/110mmHg时，患心脑血管病的危险增加10倍以上。
所以不仅高血压患者须积极降压，就连血压超过120/80mmHg的健康人，也应积极改变不良生活方式努力降压，哪怕只降几个毫米汞柱，也能明显受益。研究显示，收缩压每降10至14mmHg或舒张压每降5至6mmHg，就能减少40%脑卒中的发生、17%冠心病的发生、33%严重心脑血管事件的发生。德国利石素
美国风湿骨刺丹

高血压的发生、发展是缓慢的、隐匿的过程，很多患者不知自己有高血压，直到出现头痛、头晕，甚至突发脑卒中、心梗入院抢救时才知道，但已对身体造成不可逆的损害甚至是死亡。还有很多人明明知道自己患高血压，但觉得没症状，不拿它当回事。卫生部调查显示，我国高血压患者中，有70%确诊前不知患高血压，75%未接受正规治疗，94%即使治疗也未达标。事实上，高血压对健康危害极大。研究表明，该病患者患冠心病的危险比常人高2至4倍，发生心衰的危险至少高6倍;若完全控制高血压，能减少80%脑卒中的发生;约40%肾衰的发生与高血压有关。

与高血压严峻防治形势形成鲜明对比的，是人们对该病认识的严重匮乏。一定要提高对高血压的重视，长期高血压可使血管壁变厚、变硬、变脆，导致动脉粥样硬化，重伤心、脑、肾等脏器，是脑卒中、冠心病的重要危险因素。高血压还常常和高血糖、高胆固醇血症“狼狈为*”共同“作恶”，极大增加了对健康的损害。

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