主题：自己就是一座宝藏 陈安之

策略三：表达不同意见时，用“很赞同…同时…”的模式
　　如果并不赞同对方的想法，但还是要仔细倾听他话中的真正意思
　　若要表达不同的意见，我绝不会说：“你这样说是没错，但我认为...”我会说：“我很感激你的意见，我觉得这样非常好；同时，我有另一种看法，来互相研究一下，到底什么方法对彼此都好...”“我赞同你的观点，同时...”我不说“可是，但是...”，因为这两个词句中会中断沟通的桥梁。
　　重点是：顶尖沟通者都有方法能“进入别人的频道”，让别人喜欢他，从而博得信任，表达的意见也易被对方采纳。
策略四：妥善运用沟通三大要素
　　人与人面对面沟通时的三大要素是文字、声音及肢体语言。经过行为科学家60年来的研究，面对面沟通时，三大要素影响力的比率是文字7％，声音38％，肢体语言55％。
　　一般人常强调话的内容，却忽略了声音和肢体语言的重要性。
　　其实，沟通便是要达到一致性以及进入别人频道，亦即你的声音和肢体语言要让对方感觉到你所讲和所想十分一致，否则，对方将接收到正确讯息。
　　因此，在沟通时应不断练习内容、声音、肢体动作的一致性。
　
进入不同类型人的频道
　　在神经语言学中，人可以分为视觉型、听觉型、感觉型三种。
　　视觉型的特色：讲话快速，急躁，呼吸急促，从喉咙呼吸，常患扁桃体炎。
　　听觉型的特色：讲话速度稍慢，声音较小，和人讲话时甚至不看对方，从横隔膜呼吸。
　　感觉型的特色：讲一句话后有时要想一下，然后拼凑讲下一句，速度非常慢，从肚脐以下呼吸。
　　若视觉型和感觉型的人沟通，则可能因为两人谈话速度的差异，造成感觉不协调，无法进入对方频道的情形。
　　因此，你可以模仿的方式进入他人的频道。
　　方法是，当你能模仿对方的声音和肢体语言时，对方马上会开始对你产生好感。因为你的肢体语言和对方类似时，已拥有和他55％的共同点，加上模仿声音，就有了93％的共同点。这会比想尽方法和对方拉关系来得有效得多。
　　模仿对方并非是不尊重反而更是尊重，因为你以他的立场去和他沟通，而非以自我的标准去衡量。
　　最好的沟通者都如水一般，能进入任何的容器，因此，他在任何场合都能十分自在。
如何建立沟通的桥梁
　　正面的方法教你在遇到沟通不愉快时仍能达到沟通的目的，但不是采取忍耐或压抑的方法。
　　当你遇到沟通不良时，以下问句会帮助你快速调整沟通的方式。
问句一：我现在愿不愿意做一些事来让沟通的状况变得更好？
问句二：我对这件事的定义是什么？把定义写在纸上。
问句三：我现在下的定义可不可能是一种错误的解释？或看错了角度？我有没有具备所有可能的资料，来决定这件事一定是这样？
问句四：这件事还有什么可能的意义呢？
问句五：我现在应该做哪些事情可以感觉更好？
　　　　我需要改变看事情的角度吗？
　　　　我需要更多的资料或需要了解对方的角度吗？
　　　　我需要改变现在做事情的方式吗？
　　　　我需要彼此做一个承诺或道歉，或让他了解目的的需求吗？
问句六：我现在如何能做更有效的沟通，让彼此在沟通上更进步，增进彼此的人际关系？
问句七：发生这些事情有什么好处？
　　每一次遇到沟通状况良时，都应把这些问句的答案写在纸上，它能帮助你渡过沟通不良的难关，寻求更好的沟通方式。
1、你在本章学到哪些沟通的新观念？请写下来。
2、这些新观念能够帮助你在哪些方面更加进步？
3、现在遇到沟通不良时，你马上会用哪些方式调整？
恭喜您，您和别人的沟通一定“感觉很好”。
第十一章 如何形成致富的思考模式
金钱是价值的交换
你赚多少钱和
你赋予多少人的价值
是成正比的
第十一章
如何形成致富的思考模式
　　许多人想快速致富，却不知按照循序渐进的方法是最能快速致富的，本章便提供你致富的思考模式。

　致富，来自于人思考的能力，思考本身即是不断地问答，因此本书一再强调必须学习问更好的问题，即使致富，也必须从此开始。
　　金钱是价值的交换，你赚多少钱和你赋予多少人的价值成正比的。有人说伟大的企业家之所以能累积财富，是因他们降低成本，其实并不全然如此，试想企业家提供社会多少就业机会？如果没有他们存在，会有多少人面临失业的生活痛楚？由此可知，他们赋予社会的价值相当大，因此得到财富自是理所当然。
无法致富的原因
原因一：对致富有正负面的潜意识联想
　　亦即心中很想赚钱，又怕赚钱后遭受批评或怕他人嫉妒、绑架等。
　　原因是未知的事物本就令人恐惧，而是否致富本身即是未知，有些人因此裹足不前，或是认为致富必须花许多时间工作，失去休闲及陪伴家人的时间，甚至认为金钱是所有罪恶的开始等。这种联想使人颇难致富。
原因二：不会设定一定要赚取的明确金额
　　若想致富，就要设定明确的金额目标，且当作一定要赚取的数目以便下定决心，否则致富只是遥遥无期。
　　在没有赚得该金额之前，要不断找出各种致富的工具，及其他更能赋予别人价值的方式，去实现这一定要的数字，并采取致富的策略，模仿成功者，学习致富之法。
原因三：当有策略及计划时，未曾施行
原因四：过分相信专家
　　专家也有犯错的时候。有时，成功是能从失败的经验中采取好的判断而来的。
原因五：不能突破收入瓶颈
　　有些人在赚取得一定数额的金钱时，就无法再向上提升以增加收入，原因是他已习惯这种收入、这个生活模式，因此停止追求财富。
原因六：致富后产生财务危机，一蹶不振
　　诸如财务遭窃、公司倒闭等事情发生后，受这些因素控制而不去解决经济困境，并放弃继续追求财富。
十个致富思想
一。我如何增加我对公司的价值和贡献度？
二。我如何以更短的时间帮助更多人得到他们所想要的？
三。我如何不断地提高我赋予别人的价值？
四。我如何做事比任何人更有效率？
五。我如何帮助他人减少成本，增加品质？
六。我建立哪些新系统会对大多数人有用？
七。我如何用更新的科技与方法来提升公司的产品、服务及效率？
八。我如何去学习一些技巧或能力，让我比任何人都更人价值？
九。我如何一步步发展我的人力资源，让我认识的人比任何人都多？
十。我要选择哪些朋友，才能帮助我更上一层楼？
　　这十项致富思考模式将不助于你快速致富。
1、你想致富吗？你想赚多少钱？请写明确的金额数字。
2、仔细分析列出你至今无法致富的原因有哪些？
3、持续现状会有什么结果？你马上可以做哪些事来改变现状并累积财富？
恭喜您，提升自己！赋予别人更高的价值。

第十二章 如何让生命潜能爆发 为了做有效的生命潜能管理 你必须了解人生的最终目的 你到底想要什么 一生中哪些对而言是最重要的 什么是你一生当中最想完成的事 或许，你从来没有认真思量过 第十二章 如何让生命潜能爆发 　　生命潜能管理就是以有系统的方法管理自我及周边资源，达到人生的目的。 　　成功者与失败者的差别，是成功者能够自我管理、激励，并且做有效的时间分配，而失败者却不然。 　　处理事件需知其轻重缓急，依危机事件（重要而紧急），高生产力事件（重要而不紧急）等优先顺序来解决。 生命潜能的必知问题 　　为了做有效的生命潜能管理，你必须了解人生的最终目的。你到底想要什么？一生中哪些对你而言是最重要的？什么是你一生中最完成的事？ 　　或许，你从来没有认真思量过，然而，如果不知道这些答案，你的生命将像不知停泊港口的船只一样，只能在苍茫大海中漂泊。 　　以下的问题是世界上的顶尖成功者思考过的，最终也都达到类似的结果，如果你也能一一找到答案，则你将有效地激起令人惊异的生命潜能。 问句一：我生命的意义，即生命的目的在哪里？ 　　人在世上若想快乐，必须感受到自己存在的重要性，如果连目的都不清楚，则会盲目一生，失去方向。做每件事知其意义，就容易找出好的方法去实践。 　　请仔细考虑并一再自问，就是非常重要的问题。 问句二：我是谁？我的理想是要成为怎样的人物？ 　　你必须找回自我，找回理想中要成为的人。 　　许多人十分努力，并认为当他达到某一目标，如买房子，结婚生子，赚一千万时就能快乐，但通常这些努力过程都十分痛苦，达成之后的快乐却十分短暂。 　　忠告你一个观念：不管你得到任何东西，都无法让你持续快乐！能持续快乐的条件是成为你理想中的人，而幸运的是，人类已有伟大发现，就是人能借由思考转变而成为自己理想中的人物。 　　这个问题答案可以有很多个，你可以设定多项自我形象。 问句三：我有哪些价值观和信念？ 　　一般人价值观的形成都来自于他的环境，很少人的价值观是由自己所设计出来的。而人通常透过价值观和信念（也就是观念）来下决定，依次产生行动和结果。因此，下决定只是价值阶层的分配，所谓价值阶层即是哪些事比较重要，哪些事较不重要等。 　　在我所开设的“与成功有约”课程中，专门指导学员找出生命意义，找出想成为的理想人物，重新建立价值观与信念，由自己设计生命架构，而不是让环境不断地影响你。通常，上完研讨会的学员，80％都有类似转折点的突破，可想而知长出生命的意义对一个有多重要。 问句四：我一生的策略是什么？ 　　你要用什么方法来实现生命意义，成为理想中的人，找回价值观和信念，找回生命原动力。 问句五：今年的五大目标是什么？ 问句六：目前的短期目标有哪些？ 问句七：每天所要实行的行动有哪些？ 　　以上问题的答案都可以不断地修正。 以下是我本身的一些基本范例。 生命的意义？ 　　两年前的生命意义：成为有爱心的人，把爱带给别人。 　　调整后的生命意义：成为全人类平衡式成功发展的典范，并且激发个人，让他们活出理想，促进世界大同，创造美好的世界。 　　最近在经调整后，我生命的意义是：不断提升及创造卓越的生活及生命价值，协助全人类迈向平衡式成功。 我是认？ 一。我是一个化不可能为可能的人 二。我是伟大贡献的来源 三。我是明日的答案 四。我是现代人的奇迹 五。我是现代的奇葩 六。我是人类的希望 七。我是每黑暗里的烛光 八。我是成长的催化剂 九。我是人们最诚挚的朋友 十。我是生活的艺术家 价值观： 　　健康、活力、爱与温暖、感恩、快乐、平衡、进步、奉献、卓越、尊重、付出、分享、 信念： 一。活到老学到老 二。现代人的榜样 三。我永远模仿卓越

　如果你能把以上问题的答案写得越好，则你的潜能就会更有效激发。
　　你也可将以上问题运用到其他方面，则可全面激发潜能。即在工作、感情、身体上都问同样的问题，写出类似金字塔图形的答案。
　　　　　　　　　目的
　　　　　　　　　角色
　　　　　　　　　价值观
　　　　　　　　　信念
　　　　　　　　长期策略
　　　　　　　　一年目标
　　　　　　　　短期目标
　　　　　　　每日行动承诺
详见P.89
再以我为例：
例一：
工作目的：不断地赋予人类价值，帮助他们自我突破，因此使他们能创造出自己想要的生活。
我是谁：　教别人如何成功的教练。
价值观：　态度、诚实、服务、效率、尊重、
信念：　　我永远找更新、更好、更快的方法来创造出更好的结果。
例二：
身体目的：示范能力、活力及平衡
我是谁：　世界级的运动员
例三：
金钱目的：不断成长发展，帮助那些比我不幸的人，帮助社会建立更好的环境。
我是谁：（一）我是带动慈善事业的巨人。
　　　　（二）我是创造美好经验的艺术家。
价值观：　成长、扩大、美好、分享、给予、系统、
信念：　（一）我是世界最棒的教育家
　　　　（二）我是将周围环境变成艺术品的生活艺术家
策略：　每月捐出10％的收入。
例四：
感情目的：分享经验，鼓励支持对方，创造理想的团队为社会做更多的事。
我是谁：　（一）我是浪漫的人
　　　　　（二）我是个模范丈夫
　　　　　（三）我是个温柔体贴的人
价值观：　依赖、浪漫、惊喜、尊重、分享。
信念：　　我永远遵命对方的感觉
策略：　　我不断让对方知道她是最重要的，不断地支持她做的事，不断把我目前的状况分享给对方，一同分享生命。
依照范例，你也可以在各方面列出自己的金字塔，明确知道自己的方向。
追求型价值观及逃避型价值观
　　价值观分为间接性价值观和结束型价值观。
　　间接性价值观常以名词来表现，结束型价值观则为一种感觉，而我们要设定的人生价值观结束型价值观。
　　例如，若问一个人在一生中最重要的是什么？他给你的答案是名词，如家庭、事业等，则为间接性价值观。
　　如果他的答案是一种感觉，如快乐、卓越等，则为结束型价值观。
　　结束型价值观又分为追求型价值观及逃避型价值观。
以下再以我自己作为范例：
两年前的价值观：
追求型价值观：自由、成功、爱、兴奋、快乐、奉献、安全感、刺激、健康。
逃避型价值观：压力、无聊、孤独、不一致、被拒绝、身体疼痛、疲倦、争执、尴尬、被批评
　　从以上价值观，你可以判断这个人每天过的生活步调、优点、瓶颈及待突破之处。
价值观可被调整的
　　过去的我把自由列在追求型价值观第一项，但却有个矛盾的规则：我认为自由是在任何时刻做想做的事情，不管在任何差误都和喜欢的人在一起，不受任何人的控制。
　　其实，这种自由根本妨碍了他人的自由，是不可能达成的。
　　在明了真正的自由其实是思想的自由之生，我把自由从价值观剔除，因为该价值观反而限制了我追求自由。
　　我也终于明白，每个人都拥有自由，他的自由便是选择他所想要的感觉，想做的事，决定想过的生活。
透过自我突破的方法，以下是我调整过后的价值观：
追求型价值观：信念、感恩、健康与活力、爱与温暖、热情、卓越、欢笑、快乐、成长、最棒的、成就感、智慧、尊重、诚恳、投资、奉献、创新。
逃避型价值观：不健康、不一致、生气、没有系统、负面思考。
　　调整价值观之后，我有了很大的转变，并天天以实际行动来得到想有的感觉。
　　为了要拥有信念，我每天早晨自我暗示目标，培养自信。
　　要有感恩的感觉，则自问早晨的问题。
　　为了健康，每天做热身体操，吃蔬菜水果。
　　要感觉爱和温暖，我对别人微笑，表达对他人的感激并用最真实的感觉讲话。

　有卓越的感受，是每当进步一点点或找出别人的优点时。
　　快乐，是看电影，试验新事物和旅行时。
　　为了成为最棒的，我不断使用自己所教的方法，并维持平衡式的生活。
　　为了要有成就感，我开课且帮助别人突破，每天早上一起床就因我的存在而感到成就无限。
　　因此，经你设计过的价值观会让你不断成长进步。
如何调整原来的价值观及设计想过的生活
　　有些原来的价值观很好，可以继续保留，且把它变得更好，缺乏正面意义的价值观则可以去除。
一个人无法成功的原因如下：
一。目的模糊：要做任何事都十分困难。
二。规则矛盾：设下的规则的使自己得不到最想要的。
三。按照规则还是得到痛苦。
四。违反规则反而得到快乐。
五。坚持自己的规则永远是对的：使别人与他十分难以相处。
六。把生命看得太过严肃：造成生活紧张，步调太快。
　　以上六项都不能使你过想要的生活，到底要怎么做才能在生命中活出意义和价值呢？你需要做以下的事。
一。选择并找出生命的目的。
二。放松你的规则。
三。解除矛盾的规则。
四。你所设计的规则应当是“若按规则进行则会得到快乐。”
五。假如违反规则会得到痛苦。
六。做任何事之前，先清楚对方的规则。
七，让自己放轻松。
　　请自问，生命是用来享受的，还是为了让自己过得很辛苦？一般人认为要实现理想只有痛苦而不能享受过程，这只是其限制性信念而已，因此无法达到全面性平衡发展。
平衡式发展
平衡式发展来自于：
一。充分享受生命中的每一个过程。
二。享受过程且实现目标理想。
三。赋予周围环境无与伦比的价值。
四。做最喜欢做的事。
　　生活要维持在一个平衡状态并不容易，因为每一个人的平衡点不同，因此当一个平衡之后，接下来一定又会面临不平衡，由此，为了不断维持平衡。就需不断突破与创新。
如何找出价值层级
步骤一：自问“有哪些事情是最重要的”，列下来。
　　答案若不是感觉的话，把它转变成感觉。例如，答案如为“家庭”，则再问“家庭带给你什么感觉？”把各种感觉列下来。
步骤二：把写下的感觉依重要性排定顺序。
步骤三：自问“最讨厌哪些感觉”，列下来。
步骤四：依照讨厌的程度排定顺序。
步骤五：自问以下问题。
　　问句一：依原来价值观排列对我有什么好处？
　　问句二：依原来价值观排列，长期而言对我有什么损失？
　　问句三：为了实现人生的目标和理想，我应该增强哪些信念和价值观？
　　问句四：为了能让自己长期成长及维持平衡式的全面发展，我应如何来排列这些价值观顺序？
　　问句五：还有哪些价值观能协助我更上一层楼？某个价值观应排在哪一位次？
　　问句六：哪些价值观对我有负面的影响？而应该被删除或延后顺序？
　　问句七：为了达成及实现我人生各方面的目标及理想，有哪些负面的情绪和行为，我一定要设法避免，才能使我保持良好的心态及表现？
如何创造顺利的人生
方法一：生活的意义以简短有力为原则，并赋予它具有生命力及行动力的词句。
方法二：选择人生规则时，应以容易做到的为标准。而且规则应如菜单般有多重性选择，并能由自己主控，不论发生任何事情，都能经过自己的选择来享受每一个过程。
方法三：最好的人生规则是，不论发生任何事情，都能经过自己的选择来享受每一个过程。
　　不管你是否首次思考生命目的，以上即为管理你生命潜能的系统方式，你不妨一一思索，并将它列在纸上。
1、读完这个章节，你觉得你所学到最重要的是什么？
2、一生中什么对你是最重要的？你最想要的是什么？
3、请按照本章的问题一一仔细写出答案，你的生命即将改变。
恭喜您，创造顺利的人生。
第十三章 如何让自己有成功者的习惯
当你在减少一些要求时
其实是在增加实力
这是以退为进的策略

选择做得最好且最喜欢的事全力以赴
往往产生高价值和高效率
会比一次要求自己面面俱到更有效果
第十三章
如何让自己有成功者的习惯
　　有事情阻碍你实现理想？本章将教你运用“系统式的思考模式”来改善生活品质，达到高效率的表现。
系统的管理技巧
步骤一：写下在目前生活中，自己所扮演的每一个角色。
　　把每一个角色一一列下来，然后把这些角色依重要性按序排列。
步骤二：写下因为这些角色而产生的所有责任与义务。
　　在你列出这些责任与义务时，你是否觉得你扮演太多的角色呢？为了能让你做更进一步的分析，请回答以下的问题。记住，一定要写在纸上。
　　问题：每每天必须做哪些事情才能尽到你所有责任和义务？每星期你必须做哪些事？每个月必须做哪些事？每年你必须做哪些事？
步骤三：你现在拥有哪些资源可以帮助你达到你所要达到的责任与义务？
步骤四：依照以上的分析，目前有哪些角色你认为扮演得相当成功》哪些则不然？
　　对于成功的，你可以大大地庆祝一下，对于那些你未以致应尽的责任与义务的角色，请一一列下为何无法做好的原因。现在请你想一些行动方案来一一地突破以上所有阻止你扮演好角色的原因。
　　当你完全照这些步骤分析后，你是不是已经越来越有系统了呢？
　　依系统来解决，例如写出生活中所有烦恼及压力的事情，决定其顺序，这是为易于解决。20/80定律说，80％的困惑都来自20％的问题，因此，只要解决那特定20％的问题，其他问题势必迎刃而解，就是这个道理。
如何有效解除压力
　　人在越来越成功时，相对承受越大的压力，在这种情况下，以下方法可以帮助你解除压力。
方法一：降低扮演角色的标准。
方法二：要减低该角色的压力，必须解除你对那个角色不合理的规则。
方法三：改变对该角色的定义及付出的责任与义务。
　　你要学习如何根本责任和义务，以使自己更快乐及更有效率。当你在减少一些要求时，其实是在增加实力，这是以退为进的策略。选择做得最好且最喜欢的事并全力以赴，往往产生高价值和高效率，会比一次要求自己面面俱到更有效果。
　　例如，一个人开牛肉店，身兼采买、厨师、会计、跑堂，必让他手忙脚乱，效率不高，乍看之下是节省成本，其实是浪费成本，不如找各部门员工分工合作，反而更能赚钱。
　　又如麦当劳汉堡店最主要的致富来源并非销售汉堡所得，而是贩卖麦当劳的品牌，因为那是该企业最强势之处，因此麦当劳不断在其最强的地方发展，不断获利。其认为自己万能，一手包办所有角色，反会降低效率。
　　《观想致富？（Think and Grow Rich）书中曾提到成功者运用的三个原理：
（1）OPI：Other people's idea，其他人的主意或点子。
（2）OPE：Other people's energy and experience，其他人的能力和经验
（3）OPM：Other people's money，其他人的钱财。
　　这即是运用最佳专家来帮助你较弱的一环，以达到最佳结果的做法。由此之故，你必须删除对你不具意义的动作，在写下所有使你快乐的事物时，把负面及不好的想法延后位置或干脆扔掉。
　　从自己的环境来改变思想，慢慢的，一些负面词汇和思想会逐渐解除，你也必定更能完全享受生命过程。
如何提高效率及享受过程
　　你如何做最少的事，用最短的时间而达到最好的效果，然后享受每一个过程？以下方法请你参考：
方法一：停止拖延。
方法二：不要再找借口。
方法三：有些不用的东西就如同失去。因此请持续去用。
　　例？肌肉不锻炼就会松弛。
方法四：放弃从前不好的观念，丢掉一些不喜欢的东西。
方法五：不要总是想从别人身上得到什么，而是愿意付出。
方法六：设定一些能自我约束的限制。
方法七：进新货时，一定有些旧货要清除。
方法八：越少可能是越多。
方法九：物归原处。
方法十：有效率比完美更重要。

如何设计理想状况
　　系统式管理的最后步骤是设计理想的环境和状况，一样从问问题开始。
问句一：自问“我理想中的环境是怎样的？”
　　　　“一天中最理想的状况什么情形？”
　　　　“一个月中最喜欢怎样过？”
　　把所有想要的理想生活条件写下来，再分类出一定要、可能要的条件。
问句二：自问“现在可以做哪些事来达成这些理想”，列下来。
　　等你得到以上问题的答案之后，请记住做事的目的，而不是注意活动本身——并且在实行时享受生活，否则再有系统的管理，生命也毫无价值可言。是的，你又往成功之路迈进一步了！
1、你在本书中学到哪些马上可以运用的管理方式？
2、请列出你最近所承受压力或烦恼，并一一写出原因。
3、你现在如何解决这些问题，并且享受这个过程？
恭喜您！能做最爱做的事并享受其过程。
第十四章 如何让习惯创造财富
成功者通常有写日记的习惯
日记是记录当天的重要事情
或成长学习心得
宛如一处反省的园地
你必须学习
有效地将思想和心得记录下来
第十四章
如何让习惯创造财富
　　成功是一种习惯，失败也是一种习惯。坏的习惯无法改变，但能用好的习惯来代替。
　　宇宙最伟大的定律即是惯性定律，要成功其实不难，只要重复简单的事情，养成习惯，如此而已。
成功者的十三项习惯
　　我认为成功是要全面性地发展，以下归纳出许多成功者价值连城的习惯，作为你学习的榜样。
习惯一：成功者清楚地了解他做每一件事的目的。
　　成功者虽重视事情的结果，但更重视其目的，而目的清楚则有助于他达成结果而享受过程。
　　有一次，他听简春安教授讲一个故事。
　　他和妻子同游加拿大尼加拉瓜瀑布，路途中不慎迷路，当时便听从号称大学地理科状元的简太太的建议，走了一条曲折道路，延缓了到达目的地的时间。一路上，简教授不停的抱怨，却不见简太太吭气，终于在比正常速度晚了两个小时的情况下到达了瀑布。当时，简教授震于眼前壮阔美景，便邀太太下车观赏，却见太太绷着脸，说了一声：“我不去，你自己去！”这让简教授一脸错愕。
　　最后，简教授说了一句话，令我终生难忘——他说：如果过程不愉快的话，到达目的也没有用。
习惯二：成功者下决定迅速果断，之后若要改变决定，则深思熟虑，速度很慢。
　　一般人经常在下决定时优柔寡断，决定之后却又轻易变更。成功者之所以能迅速下决定，是因他十分清楚自己的价值层级和信念，基于了解事情的轻重缓急，因此能有系统的处理。
　　目的明确，自然拥有果断力。
习惯三：成功者具有极佳的倾听能力
　　倾听并非去听对方说和话，而是去听对方话中的意思。再次提醒你倾听的技巧：
（一）倾听时不打断对方谈话。
（二）把对方所有的话听完。
（三）即使不记录，你都能听得出对方意思。
（四）把所有的问题记在脑海，等对方说完后再一同发问。
习惯四：成功者设定“当日计划”
　　成功者在前一天晚间或清早即会把当天要处理的事全部列出来，并且依重要性分配时间。他管理事情而非管理时间。
　　由于依事情的重要性根本时间，因此，他不会把只需花20分钟的事情花上一个钟头。
　　钢铁大王卡耐基的一名总裁就是采用这个方法，他把明天要做的事在前晚全部写，再做弹性调整。
习惯五：写日记
　　成功者通常有写日记的习惯，日记　是记录当天的重要事情或成长学习心得，宛如一处反省的园地。世上的伟人几乎都有把想法记录下来习惯。学习用纸和笔是成功者必备的条件。因此，你要学习有效地将思想和心得记录下来。我就有写工作日记的习惯，每天晚间记录问题，即：
（一）今天我学到了什么？
（二）今天我还有哪些可以更进步的？
（三）今天在过程中我享受了哪些事？
　　我以写自传、写历史的心态来写日记，不但可以让自己知道成长的经验，也希望为子女、朋友、今后的人留下并分享经验，知道我如何克服恐惧，突破瓶颈，如何定下目标。

　　我认为一天记录一点，这种心灵的成长是十分可观的。
　　以下提供你有效写日记的好处，请你买一本精美的日记本，以突显其重要性。
写日记的好处
　　当你把心得记录下来的那一刻，你的思想就专注在那一点上。由于人的头脑不可能停止活动，因此写日记能帮助你训练集中注意力，越能集中则力量越强。
　　写日记也有隔离的作用。如同坐云霄飞车时，坐在车内感受比较深刻，而在车外观看比较不深刻一样。若问题写在纸上时，已隔离了心中的感觉，因此，在脑中想起来十分严重的问题，会变得没那么严重。此外，记录一些特别美好的事件有助于已身成长。
　　人的生活中有红橙黄绿等种种色彩，但若你只注意到灰色，则在同一时间就无法注意其他美丽的颜色，因此，将生活中美好的事情记下来，对成长会有正面帮助。
　　曾经有位十分成功的人士，在面对自己儿子询问成功的经验时却说：“我不知道这70多年怎么过的。”原因是他未曾记录，因此感受十分空洞，这是非常可惜的。
记日记的法则
（一）保持弹性
　　你不需规定一些严格规则，诸如美观、整齐、格式等，因为写日记的目的记思想具体呈现，因此只要能显示当时的情形，毋须计较其工整与否或字体是否一致。
（二）持续
　　持续等于成功。并无硬性规定要每天写，但一定要时常写，据以时检讨判断。持续写日记不但不会浪费时间，反而会得到超乎想象的报酬，是项值得的投资。
　　以我自己为例，从日记上学到的东西常比看其他的书还要多，因为从自己的经验中学习，就不会再犯过去的错误。
（三——用来设计你的生命
　　当你把目标列在纸上时，就已将它具体化了，因为，你可以在日记上设计价值观及中心思想，犹如一本生活教科书一般。
（四）记录每件事情的差异。
　　每当你学到从不同的角度看事情，学到不同体验或新技巧时，必须把这些与原先想法有差异的部分记下来。
（五）记录特殊时刻及事件。
　　这些时刻对你必有重大意义
　　例如，每次“与成功有约”课程结束那一刻，都是我必定记录下来特殊时刻。许多学员从上课前的忧愁封闭，转化成快乐自在，一个如生命再生，活力再现，脸庞流露内心的爱，竞相立誓尽力让自己更充实，世界更美好。
　　种种情景，对我的价值和意义均非笔墨所能形容，每当我再度阅读这些记录下来的美好时刻，都使我再度受到感动，并激励自我更卖力从事这份热爱的工作。
　　又如，当我生日当天，收女友送我一本从美国空运而来，一直却买不到的书时，心中的感动和眼角的热泪也一一记载在日记中，让我一次次回味，并更珍惜彼此的感情。
　　种种美好时刻的记述，使我在自庆幸运之余，更因为把美好的事情放大，把不好的事情转化成好事，致使我天天都充实、愉快，感受到生命美好。
（六）解决问题
　　你要利用写日记来解决问题。一般人时常让问题脑中打转，若能把问题写在纸上，可说是为解决问题跨出第一步。
　　如前述的隔离作用，你要练习把将面对的问题写下来，然后纸和笔来解决，往往才能迅速得到解答。
（七）学习问更好的问题
　　每天把晨间问题、晚间问题及其他问题答案记录在日记中。
（八）在日记中写下独立宣言，亦即立誓实行的宣言。
　　两年前，我记下一定要成功的独立宣言；两年后，我又记下希望成为下一世纪伟大人物，帮助别人成为理想人物的独立宣言。因为这些宣言，使自我的要求不断提高，更不时提醒自己要不断进步，成为他人的楷模。
　　你不妨把目标设定得很大，以激发行动力，依此，你的独立宣言必会一一实现。
（九）把每日写下的东西在月底复习
　　由此可知本月发生了哪些事，下个月有哪些可以改进的。每一阶段都保留相当的价值。
（十）深刻自己的记忆和经验。
　　看过去的日记可以比较自己的进步，并回忆当时的情景和心态。例如我两年前的日记写着要赚大钱，并在25岁时退休。现在重新再读不觉莞尔，但那就是过去的我。

　如今的我，不但把人生计划到二三十年之后，且更要活到一百岁，永不轻言退休。有次听到《积极思考》一书的作者皮尔博士演讲，他当时92岁，仍不时巡回演说，旁人劝他稍缓脚步时，他说：“我为什么要放慢脚步？我看到慢下来的人都进天堂了呀！我的目标和理想还十分远大，我不会停止！”
　　你能想象他已经92岁了吗？能力虽然重要，但重要的是学习的态度，是态度决定一个人的成就。许多能力很强却不虚心学习的人，最终都成就有限；反而能力不一定好，但虚心求教，相信勤能补拙的人，却能达到卓越的成就。
　　下项成功者的习惯是：
习惯六：做喜欢的事
　　安东尼.罗宾今年32岁，已赚足一生的财富，但他仍在工作岗位上不断演说，他说：“我有许多赚钱方法，也不需要再赚钱了，但我为什么还在做目前的工作呢？因为我认为很有意义，这是我最喜欢的工作。”因为他的启发我也选择了这项帮助别人解决问题的工作，或许这并不能使我发大财，且不断演讲十分费力伤神，但当我看到别人因为我的一句话或一次课程而突破了生活中的困境时，我非常快乐，我太喜欢这个工作了。
　　永远追求进步（Constant and neverending improvement），一种永无止境追求进步的精神，这是除了喜欢的工作之外应坚持的精神。
　　巨星迈克尔.杰克逊从小练习跳舞，每次在跳完之后都马上问自己：我如何可以跳得更好？我如何可以做到别人做不到的动作？
　　20年后，迈克乐成为超级巨星。
习惯七：勤于演练基本动作
　　美国高尔夫名将盖瑞.布雷尔，有次在比赛时挥出完美无缺的一杆，旁人问他：“要如何才能像你一样好？”盖瑞回答：“我每天早上起来挥杆1000次，双手流血，包扎过后继续挥杆，连续挥了30年。”“你愿付出每天起来挥杆1000次的代价吗？重复一模一样的动作？”盖瑞反问。
　　UCLA篮球教练约翰.伍顿曾连续领导球队拿到十多次全美篮赛冠军。别人问他是如何指导球员，让任何球员进入球队之后都变成冠军队伍。他说：“即使是篮球巨星，也要每天站在篮下5尺处练500次基本投篮动作，因为每天练投500次，遇到紧急状况时才能有超水准表现，基本动作最重要的。”如果你想成为演说家或其他成功人士亦然，时日一久，必有相当程度的改变。
习惯八：运用自我暗示的力量
　　自我暗示就是把目标用强烈语气不断念出声音，告诉自己，让潜意识无法分辨真假，因此相信它。
　　世界巨富安德烈.卡耐基即是运用这个方法，在早中晚各将目标念1000次，让目标进入潜意识，潜意识据此吸收所需资讯，引导他成功致富。
　　懂得运用自我暗示的人不多，但确实有效。你不妨开始在早晚意识模糊，却是潜意识最能吸收的时刻大声念出你的目标10遍，假以时日，会有惊人的效果出现。
　　假如你想要增加行动力，你就可以用强烈而肯定的语气告诉自己：“我享受不断采取行动的乐趣。我每日养成不断采取行动的习惯，我绝不拖延。”
　　我每日都做最好的时间规划，并采取最有效率的行动。行动给我自己，行动给我力量，行动带给我希望，行动是快乐的源泉。
　　只要你每日早晚愿意大专念出这几句话，不久之后你的身体会带着你行动、而不需费太大的精神来激励自己行动。
　　在我公司内时常播放一种所谓的潜意识录音带来协助公司伙伴增强行动力、健康与活力等等，这种录音带借着高科技音乐制作及运用头脑学习原理，来帮助一个人在最短时间内最有效地影响自我潜意识，并潜移默化地做最深层的转变。
习惯九：运用冥想的技巧
　　高尔夫球选手杰克.尼可勒斯，曾得过无数次高尔夫球公开赛冠军，每当他打球时，都闭上双眼去幻想这个球会打到那个地点，往往就会成真。我在演讲前一天也有这个习惯，闭起眼睛想象第二天的演说非常轰动，想象听众的表情等，光你不断想象时，潜意识就会引导身体做出哪些效果。你可以试试看，先从想像自己充满自信的样子着手，20－30天后当习惯养成后，你会发现自己充满自信。

习惯十：保持体力或创造更多精力
　　*巨富王永庆即有持续运动的习惯。你必须学习如何将体能保持在巅峰状态，才会有巅峰表现。你可以在每日清晨做柔软体操，接着自我暗示，设定一天行程，做好26项成功者特质自我分析（参照第十七章），种种准备动作充分之后，必有更理想的表现。
习惯十一：成功者人生的目的通常超越自我，立志为大多数人贡献已力。
　　例如孙中山先生及其他伟大人物，毕生的目标理想通常超越自我，为大多数人着想。
习惯十二：成功者有系统
　　宇宙是十分有规律的，因此本书一再强调学会让知识和做事系统化的重要性。成功者都有一套方法来整理思想、行为，因此能不断实践在自己的身上，并且教导别人。
习惯十三：成功者找方法，失败者找借口
　　成功者愿意做失败者不愿做的事，所以他成功。
　　我的老师安东尼.罗宾过去在推广激发潜力课程时，一个月可推广500人参加，比起其他只推广200－300人的推广人员，成绩已显著良好。
　　有一次在研讨课程前一天，安东尼只邀到450人，他在夜里开始拨陌生人的电话，一直到凌晨三点。第二天上午，研讨会现场真的来了500名学员。
　　这个例子告诫我：成功者没有任何借口，他要求自己比任何人都严格。
　　如果你能不断采取以上做法，进而也养成习惯的话，这些习惯对你可能不只是百万元的价值，更可能带给你和心中的富有。
1、在本章中，你学到哪些马上可以改善现状的好习惯？
2、培养了这些习惯后，对你最大的好处是什么？
3、你准备从什么时候开始写日记？你的方法是什么？
恭喜您。每天进步一点点，习惯成自然。
第十五章 如何问对问题赚大钱
假如能改变
一些习惯性自我问答的问题
你将改变命运
第十五章
如何问对问题赚大钱
如果你想改变你的命运，首先必须改变你的思想。
“思想的定义是什么？”
当我思考时发现：我在问一个问题。
“难道思考就是问问题？”
我又发现我问了一个问题。
“难道每个人在思考时都是不断问答吗？”我心理。
不自觉又问了一个问题。
最后发现：思考本身不外乎是一种判断，判断就是一种问答。
改变自我沟通的习惯
　　要改变命运，先要改变自我沟通的习惯，亦即自己问自己问题的习惯。我一直强调，成功者是比你聪明，而是比你会问更好的问题。
　　由于注意力等于事实，因此若要改变事实则需改变注意力，而改变注意力的方法就是改变所问的问题，因为你问问题的方式决定你所注意的事情的方向和角度。
问问题的作用
作用一：吸引别人的注意力
作用二：问题会让人注意到某项事物，而忽略其他的事情。
作用三：问题让人产生更新的资源。
正面问题的好处
一、使我们有更深的体验
二、使我们专注于解答方案而非问题本身。
三、会让人采取行动。
四、让人负责且可以改变它。
五、让人学到：下次不要问同样的问题也是正面问题。
不好的问题模式
模式一：问题时，你的注意力放在问题本身。
模式二：问问题之后反而把问题放大。
模式三：问的问题让你感到无力，又无法让你做其他事来改变。
模式四：让你头脑一直打转的问题。
　　有位叫密X尔的人士，在一场车祸中连人带摩托车掉进大卡车下，不幸遭油箱漏油起火灼伤，全身三分之二为三级烫伤，在医院躺了七天七夜，面目全非，妻子因此遗弃他。但他并未因此而被击倒，出院后改做火炉生意而获利甚丰，但悲剧再度发生，密X尔在一次飞机失事中腰部以下终生瘫痪，当时，他还是自问：我还有哪些地方比别人更幸运？他在医院中遇到一样美丽的金发护士，他马上想：我怎样才可以约她出去？密X尔就是这么一位问好问题的人，一年后，他娶了那位金发护士，至今恩爱逾恒，目前他已成为百万富翁，是美国最具影响力的人士之一。
　　他和常人的差异就在于思想和所问的问题，因为他活得快乐且充满信心。