开封论坛汴梁★兴趣时尚女人 → [求助][讨论]到哪里可以跳操?


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主题:[求助][讨论]到哪里可以跳操?

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  发帖心情 Post By:2007-01-27 12:52:33 [显示全部帖子]

我觉得天中健身房不错,那里环境不错,人不是太多,运动完了还可以洗

热水澡,我去年一直在那里,这些天天冷没怎么去,过了年还会继续练.

每晚6:30到7:30跳操,还可以跑步练器械.

好身体是练出来的!



生活就像一本书,翻过去总有新的内容,但翻回来看时,又觉得陌生和疏远.

尽管我们总在怀念过去的某些日子,但却永远也无法找回当时的感觉了......

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  发帖心情 Post By:2007-01-27 17:49:55 [显示全部帖子]

点击开新窗口欣赏该FLASH动画![全屏欣赏]
http://www.56.com/n_v7_/fcs6_/5_/17_/zhy110874_/zhajm_1169890863_885_/379866_/0_/10314213.swf

这是去年我从网上下载的健身操,跳了快一年了,感觉很不错,但找不到下载的地方了,一共九个片段,共四十多分钟,可以在家里练,需要的话可以发给你~~



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  发帖心情 Post By:2007-02-28 10:54:10 [显示全部帖子]

以下是引用懒懒懒在2007-2-22 23:42:02的发言:

我过年也许会去天中那里。希望如果你也去的话可以见到你。

过年后的这些天我几乎天天去,现在人比以前多些,天气稍一暖和锻炼的人就多了,现在每周还有一次练瑜珈操,每天练完后感觉特别轻松,来吧,生命在于运动,当你在跑步机上挥汗如雨的同时你会感觉到自己越来越年青的,呵呵



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  发帖心情 Post By:2007-03-02 22:45:38 [显示全部帖子]

跳操卡分年卡、半年卡、季卡和月卡,如果你每天都有时间,而且能够坚持的话,当然是年卡最合算的,我建议你先办个月次卡试试(88元12次)。至于衣服,就穿平常夏天的短袖就行。跳操的时间固定六点半到七点半,星期六日是六点到七点,你可以下午去跑跑步,跳跳绳,练练器械,然后跳完操就可以走了,也不是太晚。


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  发帖心情 Post By:2007-03-04 21:07:15 [显示全部帖子]

接头暗号:天王盖地虎,宝塔镇河妖 呵呵~~



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  发帖心情 Post By:2007-03-20 16:13:35 [显示全部帖子]

以下是引用红色钻石在2007-3-14 18:08:28的发言:
我也是在那里跳操的!!!

有机会很高兴和楼上MM认识一下



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  发帖心情 Post By:2007-03-28 21:52:48 [显示全部帖子]

以下是引用一笑而过在2007-3-15 3:20:21的发言:
有机会去看看哪个跳的最难看~~



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