主题：秋冬季节，完美女人护脚宝典

秋冬季节，完美女人护脚宝典脚是人体重要的部位，但生活中，我们忙着护肤、瘦身、美甲，却唯独没有爱护我们的小脚丫，可怜的脚掌被高跟鞋磨出厚厚的茧子。要知道在中医学中，脚被称作是人体第二心脏，足部有对应人体内部器官的各个穴位，按摩足部不仅可以缓解压力，让人精神焕发，还能通经活血，治疗诸如失眠、头痛、痛经、胃疼等各种疾病。不过可得找准了穴位。脚趾和前脚掌对应头面部和主要内脏。脚掌中部对应人体消化器官，脚跟部及周边是人体生殖器官的反射区。其中拇指内侧有个穴位叫做三*神经，用拇指推拿的方法按摩20次左右能有效提神，振奋精神，晚上需要加班的靓女们在家不妨尝试一下。加强足部保健，能有效缓解疲劳，预防疾病发生。此外，晚上睡觉前用热水泡脚可以舒缓神经。
脚部分布有细密的神经末梢，通过刺激脚部神经，不仅能驱除疲劳，使人精神振奋，还有不少药用功效呢。工作了一天的你，每天享受一刻中的泡脚，是不是觉得特别惬意？泡脚时水温一般不能超过45度，你可以根据自身的喜欢，添加泡脚的成分。我以前脸上长痘痘，用盐和白醋加热水用毛巾敷脸，剩下的水可以加热水泡脚，盐水泡脚，具有消炎杀菌作用，长期坚持有效预防脚气；加入白醋，可有效滋润肌肤，给你光滑细嫩的肌肤。往热水中放入几片打扁的姜片，可以舒经活血，驱寒祛湿，对治疗感冒疗效显著。添加舒缓压力的甘菊精油、薰衣草精油对于压力大的白领们来说值得选择哦。但是最大的弊端就是要持续不停的加热水，当然有条件的MM可以买一个足浴盆，这样既可以起到足底按摩的作用又可以不必不停加热水，而且有些上面还有磨脚石，可以去除脚部角质，但是去角质要记得涂抹上一层润肤霜，像呵护我们的脸蛋一样护理小脚丫。