主题：90后小宅女：我和爷爷共用保健仪器

作为一个青春无敌的90后MM，偶现在应该是原*都炸不死的年纪，本来应该每天在大街上挥霍自己的青春，将偶最美的容颜刻印在这座城市的每一个角落。可惜那万恶的电脑，万恶的网络世界，让偶们90后沉沦，把偶们变成了见不得阳光的御宅族。偶去年刚从大专毕业，还木有找到合适的工作，所以在家里被饲养着。老爸老妈心痛我，怕我出去吃苦，所以让我在家乖乖呆着，他们想办法给我解决工作，而且还放狠话说，如果找不到合适的工作，就养我一辈子。

就是这个原因，所以偶心安理得的在家里每天玩网游、斗地主、和网友聊天，偶尔出门也是和几个姐们去K歌逛街。因为我天性懒惰，加上身材保持的很好，属于吃纯脂肪也不会长胖的那种，所以从来也不稀饭体育锻炼。偶最长的宅居记录是6月份一天都没有踏出过家门，长时间的坐姿让偶的身体变得很差，虽然没有神马大的毛病，但是颈椎疼痛，小腿常常发麻，而且眼袋也越来越大。

上周体检，医生说偶的皮肤状态和身体机能都很差，属于亚健康状态，很多内脏功能和四十岁的更年期妇女接近，他让我平时多运动，多出去走走，否则身体老化的会更快。这话让偶鸭梨巨大，偶这么青春的美少女，居然身体已经变成了菜市场大妈。不行，偶要蜕变，偶要成为一个健康阳光的宅女。

虽然是酱紫说，但所谓的那啥改不了那啥，要偶一下子变成每天闻鸡起舞，去公园跑步打太极，这还是有点难。偶能做的就是加强对肌肤和身体的护理，加强室内锻炼，让自己的健康状况好转。首先就是加强营养的护理，每天坚持做酸奶面膜，吃维生素片，平时让老娘多给我炖木瓜汤。

晚上睡觉前用爷爷的足浴按摩器洗脚，这个按摩器其实是偶送给爷爷的生日礼物，8月1号在爱瑞康给爷爷买的，爷爷平时喜欢拔火罐、做足底按摩之类，而且只认李医生这个系列的产品。刚好爱瑞康新店开张，而且主打产品就是李医生系列，价格超便宜，都比商场便宜一半多。除了用爷爷的足浴按摩器，平时我还让老妈帮我拔罐，疏通一下偶的任督二脉。还让老爸给我去爱瑞康买了一套收腹机和护眼仪，每天做100个仰卧起坐，锻炼一下*腰肌，并且做眼部护理，防止眼袋出现和视力下降。老妈当时还笑我，说我现在已经和爷爷一样享受老年人待遇了。

经过一个月的调养和运动，偶的身体状态确实有了好转，以前肩痛的老毛病也好了，也不便秘了，皮肤也变得更加光滑细腻。姐妹们也说我看上去阳光了很多，哼哼，作为一个专职宅女，不保养是木有前途滴。所以在此告诫各位御宅族的同胞们，平时多关爱一下自己的健康，就算是宅，也要宅的健康，宅的阳光有木有！！