开封论坛汴梁★兴趣时尚女人 → [推荐]瘦身操


  共有3302人关注过本帖树形打印复制链接

主题:[推荐]瘦身操

帅哥哟,离线,有人找我吗?
追梦无极限
  1楼 | QQ | 信息 | 搜索 | 邮箱 | 主页 | UC


加好友 发短信 一直在用心
等级:管理员 帖子:9672 积分:69820 威望:21 精华:39 注册:2005-06-29 12:56:56
[推荐]瘦身操  发帖心情 Post By:2006-08-04 22:48:28 [只看该作者]

1、背部伸展美化的背部线条


2、同时增加手部柔软度


3、收紧腹部肌肉


4、减去小肚腩


5、左右两边伸展运动



如您对网站有任何疑问请QQ:93612738,或联系服务

电话:13937851927,感谢您的关注!

@开封论坛:http://www.izhen.cn/,欢迎大家一起来建设!

免费广告位,欢迎刊登  回到顶部
帅哥哟,离线,有人找我吗?
追梦无极限
  2楼 | QQ | 信息 | 搜索 | 邮箱 | 主页 | UC


加好友 发短信 一直在用心
等级:管理员 帖子:9672 积分:69820 威望:21 精华:39 注册:2005-06-29 12:56:56
  发帖心情 Post By:2006-08-04 22:50:06 [只看该作者]

您无权查看精华帖子


如您对网站有任何疑问请QQ:93612738,或联系服务

电话:13937851927,感谢您的关注!

@开封论坛:http://www.izhen.cn/,欢迎大家一起来建设!

[本帖被加为精华]
论坛上回帖的意义和技巧(严重潜水者坚决清除)  回到顶部
美女呀,离线,留言给我吧!
红叶
  3楼 | 信息 | 搜索 | 邮箱 | 主页 | UC


加好友 发短信
等级:退休版主 帖子:2199 积分:14664 威望:3 精华:42 注册:2005-10-20 01:21:03
  发帖心情 Post By:2006-08-05 08:24:01 [只看该作者]

不错的瘦身操!图片点击可在新窗口打开查看


感激伤害你的人,因为他磨练了你的心态;感激绊倒你的人,因为他强化了你的双腿;感激欺骗你的人,因为他增进了你的智慧;感激蔑视你的人,因为他觉醒了你的自尊;感激遗弃你的人,因为他教会了你该独立。凡事感激,学会感激,感激一切使你成长的人!
论坛上回帖的意义和技巧(严重潜水者坚决清除)  回到顶部
美女呀,离线,留言给我吧!
黑郁金香
  4楼 | QQ | 信息 | 搜索 | 邮箱 | 主页 | UC


加好友 发短信 后勤部长
等级:超级版主 帖子:5612 积分:39200 威望:20 精华:34 注册:2005-12-11 22:12:47
  发帖心情 Post By:2006-08-05 13:43:16 [只看该作者]

哈哈~

好玩儿,楼主好帖!



泰山不拒细壤,故能成其高;江海不择细流,故能就其深.

论坛上回帖的意义和技巧(严重潜水者坚决清除)  回到顶部
美女呀,离线,留言给我吧!
donghong
  5楼 | 信息 | 搜索 | 邮箱 | 主页 | UC


加好友 发短信
等级:开封布衣 帖子:1 积分:17 威望:0 精华:0 注册:2006-08-03 16:53:15
  发帖心情 Post By:2006-08-07 15:52:19 [只看该作者]

不错,这样就不 用去健身房了,又省钱又实用

免费广告位,欢迎刊登  回到顶部