标题：治好糖尿病首先要做好及时检测血糖

治好糖尿病首先要做好及时检测血糖  

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   “民以食为天”，随着人们生活水平的提高，这吃的也越来越好了。什么川、粤、鲁、豫等八大菜系，满汉全席，风味小吃，让人们大饱口福。但是在尽享美食的时候，大家往往忽略了健康。男士多是啤酒肚，女士多是水桶腰，这外形上都先不说了，就说糖尿病发病率与肥胖成正比，据统计，身体肥胖者的糖尿病患病率为28.2%，非肥胖者仅为2.6%。不过也不用担心，还好科技够发达，我们有血糖仪，能帮我们及时监测血糖，了解身体的健康状况。
检测血糖的好处：
 1.血糖水平是判断糖尿病治疗情况的最直接的指标。糖尿病治疗的目的就是尽可能地将血糖控制在接近正常的水平。
 2.测试血糖不受肾糖阈的影响，较尿糖更准确。能准确地反映机体实际血糖情况。

 3.不仅可以反映高血糖，而且可以反映低血糖。因而，更适合注射胰岛素的病人及时发现低血糖。

糖尿病患者需要随时随地的了解自己的血糖变化，这样才使医生能跟好的制定治疗计划，如果血糖过高或过低都会给糖尿病患者带来危害，引起一些糖尿病并发症发生，其实血糖监测的关键在于：

1.血糖监测有利于对糖尿病的控制，尤其是餐后2小时的血糖值，而且血糖较尿糖测试更准确。尿糖检测影响因较多，误差大，不如血糖精确，而且对低血糖没有任何价值。

    2.注射了胰岛素的患者餐后血糖值可能低于空腹时的值，所以这些糖尿病患者测定随机血糖是有必要的，1型糖尿病患者，一次或一天血糖正常还不能说明一段时间内血糖都控制好了，还应查糖化血红蛋白，可以反映2～3个月的平均血糖水平。

    3.接受胰岛素治疗的2型糖尿病患者，监测血糖的次数可相对少些，因患者体内有一定量的胰岛素分泌，这些自身分泌的胰岛素在避免发生酮症和稳定血糖中起着重要的作用。

    4.完全无自身胰岛素分泌的1型糖尿病患者，因为这类患者完全无自身胰岛素分泌，会引起酮症酸中毒，而胰岛素用量稍大即出现低血糖，血糖监测至关重要。血糖监测一般1天中应测定7次或8次血糖，及三餐前后加晚睡前，必要时需加测1次下半夜血糖。

5.血脂监测也是很必要，相当多的糖尿病患者有高血脂。
      糖尿病是一种由于遗传因素或者是后天缺陷等因素导致胰岛功能减退，使得自身不能糖类，而导致的以高血糖为主要特点的病症，而自我检测血糖对糖尿病的控制有非常大的益处，血糖的自我检测能有效的发现高血糖或低血糖，方便及时调整药物，血糖值直接的反映实际糖代谢紊乱的程度，而血糖控制是指全天血糖的总体控制，而一天中有很多因素可以引起血糖的波动，自我检测血糖就是要了解这一天中血糖值的波动情况，血糖的检测应该包括三餐前后和夜间的血糖值。在运动时，要根据自身情况制定合适的运动方式，时间和运动量，糖尿病患者适当的运动有助于葡萄糖的摄取和利用，但是，激烈的运动将使机体处在应急状态，运动开始血糖可升高，随着运动时间的推移、运动量增大和体力的消耗，血糖又将降低，甚至会引起低血糖，所以，运动前后也应监测血糖，从而制定适合自己的运动方式、运动时间和运动量。
因此需要血糖得到良好控制的糖友们，应该定时对自己的血糖进行检测，随时了解自身血糖的变化，这样才能有效的控制好血糖，远离糖尿病并发症所带来的痛苦。