标题：季节交替引发失眠症的原因

　　季节交替小心失眠症?人生在世数十载，经历着几百个春夏秋冬，然而季节变更是可以引发人们出现失眠症症状的。失眠症其实很常见，人们睡不着，睡不好，睡不香等等都是失眠症状。那么为什么说季节交替会诱发失眠症呢?季节的变化与失眠有什么关系呢?下面就请成都军区联勤部机关医院的专家为我们找也其中玄机。

　　季节交替引发失眠症的原因：

　　一、气候过敏现象的影响：

　　现代医疗气象学中有一种被称为气候变化过敏的现象，这是一种相当常见却未受到人们注意的过敏，其是气候变化诱发的一系列人体不适，其中也包括失眠。出现气候过敏现象的人容易情绪抑郁、乏力身困、易激动、焦虑，也容易失眠。气候变化过敏出现的频率并不低，国外研究发现，在人群中约有1/3的人对天气变化敏感，且这种敏感性随年龄的增长而增加。

　　二、气侯突变影响大脑分泌情况：

　　季节交替时容易气候突变，这种天气的骤然变化容易造成某些人大脑分泌出现紊乱，进而导致不同程度的失眠，特别是中老年朋友，更会因为天气的迅速变化出现一系列睡眠障碍。

　　三、季节特点影响心情间接导致失眠症

　　气候突变，容易令人们因为身体上的不适应而出现烦躁、不安、焦虑、紧张等反常情绪，这会对夜间睡眠发生影响作用，可能造成失眠。

　　此外，当季节交替、天气变化时，气压会出现波动，这会影响大气中的重力波。重力波的变化作用人体后，可使人出现失眠易醒等功能性症状，因此能算是季节性失眠原因之一。

　　温馨提示：季节交替，许多病毒在滋生，许多病症也容易产生与复发，所以专家提醒您在季节交替之时，更要注意加强体育锻炼，增加个人体质。如果真的患上了失眠症，也不要过于恐惧，在此专家为您推荐专业疗法G-ZX脑平衡康复体系疗法，彻底根治失眠症症状。让您远离失眠，重拾健康!

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