Rss & SiteMap
开封论坛 http://www.izhen.cn/dv
李玟经常这样看待自己的身体;手臂,作为哑铃运动的爱好者,李玟对自己的手臂曲线可是颇得意!上健身房练习时先做柔软操暖身,举重20次就休息一次分三阶段完成臂力的训练。许多女孩担心练哑铃或举重会造就一身结实肌肉,李玟说那是方法错误。选择适合自己负荷的重量,最好从最轻量开始练习,长时间、轻重量的持久运动,手臂曲线就会俐落有型,绝不会结实成块!
腰部:曾经有主持人形容她的歌声转音技巧,就像跳舞时腰部扭摆这么灵活。李玟的腰力特好,得归功她每天作仰卧起坐的结果。她曾经创下一天练习两百下的记录,但这可不是一次完成,循序渐进,从80下累积到1百多下,好腰力是逐渐锻练出来的。另外她认为唱歌时使用到腹部力量,对腰腹塑型也很有帮助!
臀部:浑圆有形的臀部曲线是每天跑步三十分钟及劲歌热舞表演的结果。除了运动之外,她也爱用香味儿的身体乳液来保养容易干燥的肌肤!
胸部:她自己笑说自己的胸部是胖的时候就大点儿,瘦的时候又小点。抱着顺其自然态度,也很少特别保养,顶多是健身房做扩胸运动,让哑玲带动胸肌运动,或是跑步锻练肺活量而已!腿部因为学生时代狂热打排球、美式足球的结果,她对自己的小腿肌肉较多还是颇不满意的,虽然大家都说那是她太追求完美才会这么建议,健身房内的跑步机对腿型塑造颇好用的。她自己认为自己最迷人的地方,不是脸蛋也不是大伙儿称赞有好的好身材,而是整个散发出来的魅力与活力!
李玟不仅在国际歌坛打出好成绩,就连玲珑的好身材也是这么挣来的!最重要的就是恒心毅力,而且知道你真正想要的是什么,也相信自已可以达到。一点六二米的李玟,想当初从五十七公斤起在一年的时间就减下来了,每天自己做饮食控制,每天执行运动计划,要不是坚持要给大家一个最完美的形象,长长十二个月的减肥还真难想象。李玟最喜欢自己的笑容了,每次看到镜子中自己的笑容就会忍不住的开心起来。至于五官中最没信心的是自己的鼻子,希望它可以再高一点儿。所以每次上镜头前都花好些时间在化妆修饰上面。因为她坚持要给歌迷最好的形象感觉。
下面这组照片曾经在网上具有众多争议,究竟是李玟本人还是貌似李玟的摄影模特?目前在国外的人体写真摄影具有前卫和时尚的高层次格调性,但是对于这组在网络流传已久的照片,尚且未经官方考证和说明,那么这组写真照片是否真的出自李玟本人呢?
**看不到
Copyright ©2005-2023 [豫ICP备18042561号-1] Http://Www.izhen.CN™
联系电话:13937851927 本论坛所有发言均属个人观点,与开封论坛无关!拒绝任何人以任何形式在本论坛发表与中华人民共和国法律相抵触的言论! |