标题：[原创]健康怡生忍冬花蜜 清除自由基，延缓衰老

健康怡生忍冬花蜜 清除自由基，延缓衰老

自由基，机体氧化反应中产生的有害化合物，具有强氧化性，可损害机体的组织和细胞，进而引起慢性疾病及衰老效应。众多权威研究表明，小粒径负离子能够消减自由基，减缓人体衰老，增强人体免疫力，在日常生活中，人们可以利用抗氧化性保健品或营养补充剂来达到延缓衰老、清除自由基的目的，健康怡生新西兰进口忍冬花蜜就是以抗氧化强为主要特点，抵抗自由基对肌肤的损害、增强肌肤自身的弹性、预防肌肤老化，让你轻松清除自由基、延缓衰老。

除了日常食用健康怡生新西兰进口忍冬花蜂蜜外，还可以通过保持充足的睡眠、适当的运动、保持愉悦的心情等来清除自由基、延缓衰老，提高免疫力。

1.保持充足的睡眠

科学上证明充足的睡眠，也就是在深睡眠状态中，人体能够清除自由基。可以看到很多长寿的老人都会有很好的睡眠，显得有精神，这就是他们长寿的原因。

2.适当的运动

现在可以看到公园里许多老人再锻炼，通过锻炼身体，能够强化身体内部的抗自由基系统，加强清除自由基的能力，所谓“饭后百步走活到九十九”就有这样的道理。

3.保持愉悦的心情

很多长寿的人都是乐观的人，他们性格开朗，对待生活充满激情，有动力，对提高身体免疫力有很大的帮助。

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