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雨中人

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等级：开封举人帖子：113 积分：1036 威望：0 精华：3 注册：2007-03-10 18:34:36

Post By：2007-03-17 21:01:39 [显示全部帖子]

适当的时候一定要让自己的心放松一下,当你感觉心情极度烦躁的时候,就找一个安静的地方,把眼睛闭上,深深的吸一口气,然后再慢慢的吐出去,在这个过程中,你的心里什么都不要想,只平静的做吸气和吐气的动作,最后把眼睛睁开,再从新的去看这个世界,虽然许多事情并不完美,但你只记住曾经最美的那一瞬间就足够了.这就是静思的丰硕成果.

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主题：『沧海一粟』佳节静思